Abstinência pesada

Hoje é o quarto dia que estou nesse desafio sem açúcar juntamente com a realização de um antigo sonho de ter uma dieta a base de planta.
De uma maneira geral está sendo bem mais fácil do que eu imaginava. No primeiro e segundo dias eu estava mega empolgada com as mudanças, compartilhando no Instagram e recebendo o apoio dos seguidores, mas no terceiro dia a abstinência bateu forte, senti muita fraqueza, muita fome e dor de cabeça. Por mais que eu tentasse comer pra passar a fome, parece que meu organismo tinha se revoltado contra mim e nada o supria, ele queria porque queria o tal do açúcar, da gordura. Mas, eu não cedi... continuei firme pois sabia que isso tudo iria passar, toda mudança é assim mesmo.
Já hoje, eu acordei ótima, com energia, saí pra fazer compras e estava super orgulhosa de mim e com a certeza de que por mais difícil que seja, eu sei que esse é o caminho certo!!!

Na hora das compras foi um pouco complicado porque o Marvin estava comigo e como eu tinha que ler todos os rótulos ele foi ficando impaciente, a minha sorte é que a minha lista era pequena, a maior parte eram frutas e verduras e isso é vapt vupt.
Aos poucos vou me acostumando com essa nova rotina, tenho sentido muita necessidade de me isolar, então todas as manhãs eu pego meu suco verde, acendo um incenso, coloco um mantra e vou pra varanda admirar esse solzinho gostoso da primavera, chego até a arriscar uma meditação, mas claro, as crianças não deixam, elas ficam ali brincando ao meu redor e eu tentando silenciar o meu interior. Tem funcionado bastante, sinto que assim eu nutro meu corpo físico, mental e espiritual e me fortifico para enfrentar mais um dia!!!

Desafio da Bela Gil + Plant Based Diet

Eu e meu marido nos tornamos veganos em Novembro de 2013, infelizmente em Dezembro tive que ir pro Brasil e lá não resisti as guloseimas e voltei a comer coisas que continham ovos e leite, mas me mantive vegetariana.

Assim que engravidei da Lara senti muitos enjoos, não conseguia comer nada, então tudo o que me dava apetite eu comia, e eu tive vontade de comer carne algumas vezes e comi, mas em poucas quantidades porque me pesava muito no estômago. Depois que os enjôos passaram eu voltei a ser vegetariana, mas em casa nós não comprávamos nada de origem animal, éramos praticamente vegans, na rua liberávamos algumas coisas quando não tinham opções veganas (pizza de queijo por exemplo).
Pois bem, a Lara nasceu e nos mantivemos assim. Quando eu engravidei do Marvin foi a mesma coisa, voltei a comer carne no início da gravidez e depois cortei. Mas, uma semana antes dele nascer me deu muita vontade de comer carne e desde então não parei mais, segui comendo os bichim morto e o pior, achando delicioso :(

No comecinho de Julho desse ano fomos num churrasco e eu comi muita carne, cheguei em casa e vomitei muito, diarréia, fraqueza... enfim, passei muito mal. E depois desse dia não consegui mais comer carne e decidi que aquela era a hora de voltar a ser vegetariana.
Mas, a vontade de ser vegana e seguir uma dieta baseada em plantas (plant based diet) é muito grande no meu coração..... então comecei a re-assistir os filmes que já tinha visto e a pesquisar mais sobre esse lifestyle.

E foi aqui que eu descobri o desafio da Bela Gil. Ela propõe que você fique 30 dias sem consumir açúcar (Desafio da Bela açúcar - VIDEO AQUI).
E como eu estou nessa caminhada em busca de uma vida mais saudável pensei que agora seria a hora de fazer esse desafio e já também começar uma dieta a base de plantas. E hoje, estamos no nosso segundo dia do desafio (sim, estamos porque o maridão ta junto nessa).
Pretendo ir compartilhando essa experiência aqui com vocês, depois farei outro post sobre esses primeiros dias ok?

Beijos de luz

Dava pra ter parido mais um

Wow, há quase 9 meses que eu não escrevo aqui no blog. Foram tantos acontecimentos, tanta correria, momentos especiais que eu gostaria de ter registrado aqui, mas também momentos de muita tensão e tempestade (que graças a Deus já passou)..... enfim.... aos poucos eu quero ir relembrando cada um deles e dividir aqui com vocês.

Só pra atualizar

. O Marvin completou 9 meses no dia 09 de Setembro e no dia 10 começou a engatinhar, bem devagarzinho ainda, cheio de desequilíbrios, mas com muita garra e persistência. Ele é um menino lindo e gordo, muito saudável, risonho e carrapatinho da mamãe.
Tem comido super bem desde a introdução alimentar aos 6 meses. Nunca comeu carne, nem queijo, nem iogurte (de vaca, porque iogurte de leites vegetais ele come). Dei ovo pra ele pois me disseram que é bom pra ele não ser alérgico, da primeira vez ele até comeu um pouco, mas da segunda ele não quis de jeito nenhum.

. A Lara está com 2 anos e 3 meses e está a cada dia mais esperta e inteligente. Tem interagido mais com outras crianças e adultos. Canta o dia inteiro e continua péssima pra comer :(

. Meu marido continua trabalhando e sustentando a casa sozinho e fazendo seu papel de pai nas horas "livres". E há 2 semanas atrás ele se submeteu a vasectomia o que me deixou imensamente feliz, pois não queremos ter mais filhos e eu não estava afim de tomar remédios anticoncepcionais.

. E eu, cada dia mais apaixonada pelos meus filhos, pela família linda que formamos.... e também estou nesse meu processo de re-descobrimento. Agora que o furacão passou, eu estou catando meus caquinhos e correndo atrás de me achar, de ser feliz por completo, não apenas enquanto mãe.
Muitas coisas que eu gostava, agora não me satisfazem, enquanto outras que eu mal conheço me trazem paz.... então sigo nessa caminhada de renascer física, mental e espiritualmente.